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[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

dnlb1988 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2010-7-2 21:46  显示全部帖子
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手淫太频繁了，应该养精蓄锐一下子，没有事情的时候还是要多锻炼，再就是做提肛运动。

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