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[转帖] (原创哦)亲身经历,正常饮食,同学的减肥过程~!

yuyuanqing_hz

鱼釜尘甑

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1楼 大 中 小 发表于 2008-4-19 07:51  显示全部帖子
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多吃饱含纤维素的东西，那东西人体不容易吸收；
晚饭最好只吃五谷杂粮等粗粮熬的粥。

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