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[转帖] 冰糖红梨汤

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冰糖红梨汤

秋冬季节天气特别干燥,喝些润肺除燥的糖水很有好处哦,特别是咳嗽的时候,连着喝几天,真的很有效。红枣还是补血的好东东,mm们冬天多吃些,可以养颜补血。

选料

  红梨2个(如果买不到,可以用雪梨,或者丰水梨代替),红枣20颗,冰片糖半条(也可以用冰糖代替)。

  制法

  1.红梨洗净,切块,去皮不去皮都可以。

  2.红枣洗净,备用。

  3.把红梨红枣、冰片糖放入锅里,倒入适量水,大火烧开水。

  4.小火炖半小时或40分钟。

  5.出锅。

  功效

  润肺除燥,养颜补血。

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