LEVEL 1
- 积分
- 1
- 金币
- 45 枚
- 威望
- 0 点
- 金镑
- 0 个
- 银币
- 0 枚
- 舍利
- 0 枚
- 注册时间
- 2008-3-4
- 最后登录
- 2018-8-25
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-4-15 16:43 显示全部帖子
家庭石锅饭
家庭石锅饭
顺德梁銶琚职业技术学校烹饪教师康老师介绍,石锅拌饭只是将熟的菜肴与白米饭拌匀,以特别的容器石锅来盛放,并不难制作。没有石锅的家庭,可以用砂锅代替。据介绍,将蔬菜洗干净,放入滚水中烫熟,捞出,沥干水分。然后将胡萝卜去皮,切成细丝,所有干货放水中泡软备用。将烫熟的青菜分别加入适量的白芝麻,盐拌匀备用。
炒锅中加入少许油,将胡萝卜丝炒熟盛出。再加入剩余的油,打入鸡蛋,制成一面熟的煎蛋备用。将石锅内壁均匀地抹上香油后,放在火上烧热,待香油起泡时加入白米饭,并在白米饭表面呈扇面形铺上与之相伴的油菜,黄豆芽,金针菇,干豆角,茶树菇,海带丝,胡萝卜丝,最后将荷包蛋放在中心,待锅底米饭略焦成锅巴后,离火。食用前配上韩国甜辣酱,搅拌均匀,便成“自制”的韩国石锅饭。

|