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标题: 男人“性休克”的自救方 [打印本页]

作者: Best_Edmond 时间: 2010-5-7 19:08 标题: 男人“性休克”的自救方

如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。

　　方案A：把好“工作关”

　　1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。

　　2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。

　　3.以此作为自己的座右铭：“把工作兴趣留在办公室里，把性的兴趣带回家。”

　　方案B：把好“进口关”

　　1.不喝或少喝酒、咖啡和浓茶，以减少对脑的兴奋刺激。

　　2.慎用药品，尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。

　　方案C：搞好“自强运动”

　　1.工作一段时间就做做深呼吸，平复紧张焦虑的情绪。

　　2.学会幽默和自嘲，放些舒缓的音乐，泡热水浴等。

　　3.每天给自己半小时的冥想时间，缓解因工作压力带来的神经紧张。

　　4.安排休假时间或坚持运动。

作者: xclljy 时间: 2010-5-8 17:57

还以为是在做爱的时候休克的疗法呢，看来健康的生活方式和心理调节才是最好的疗法

作者: ~!@ 时间: 2010-5-8 21:56

哈哈，我也以为是防止做爱休克，不过楼主写的也很对，健康是很重要的

作者: wakeuplate 时间: 2010-5-9 00:33

看这个标题还以为是鹿鼎记里面小宝大姐救那个缩阳的男人的问题
结果进来一看是这个
这个应该是属于性疲倦吧
灭有性欲

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